何为拉玛泽分娩呼吸法？拉玛泽呼吸法，是一种心理预防式的分娩准备法。拉玛泽呼吸法的好处拉玛泽呼吸法具体使用方法一般来说，孕7个月就可以练习，如此一来到分娩时就可以灵活运用避免临产前才练习，否则因生疏而难以达到减痛效果。拉玛泽呼吸法分为五个部分，贯穿整个过程的始终。