但糯米粽吃多了，很容易导致消化不良，尤其是本身肠胃就不好的人，更是闻“粽”色变。那么，有没有端午节快速解决消化不良小妙招?尤其是在端午佳节，家中可以常备四磨汤，以防饮食不当导致消化不良，帮助大家健康度过每一个假日。

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今天来给大家说说产妇最好不要或少吃的食物。剖腹产后3天尽量不吃这些食物，后期再慢慢添加进食谱。现在孕产家庭都特别重视产妇的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉，蔬菜量很少，是不对的。温馨提醒：基本平时正常的饮食，只要不是上边提到的辛辣、烟酒、油腻、高糖、高盐的食物，坐月子期间都能吃。

一、补钙什么时候吃最好所以在补钙的时候，尽量少吃或者不吃这类食物。二、生活中有哪些常见的补钙误区误区1、吃牛肉有利于骨骼事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。误区2、喝牛奶对补钙没有帮助误区3、豆浆是高钙食品误区4、吃蔬菜与骨骼健康无关误区5、菠菜对补钙毫无益处

而在排卵期前几天同房是最佳的受孕时机，这是由于卵子一般存活的时间为12-24小时。同时，尽量让阴茎进入更深的位置也有助于提高受孕几率。受孕成功的另一个重要的方法就是提高女性体内的精子数量以及质量。上一篇：提高女性受孕几率的3种方法一览！