Hi，这里是小爱，专注母婴知识二十年，今天要跟大家分享的是：

现在我们都更加关心宝宝的饮食问题，尤其是6个月前的宝宝。逐渐添加辅食的情况下，许多阿姨每天看各种各样食物，觉得自身的宝宝有营养成分可以吃，因此今日主厨会派发6个月到1岁的几类辅食

宝宝多少岁逐渐添加辅食？

一般奶粉喂养的婴儿最好是填补4~5个月的辅食，纯母乳喂养6个月。

宝宝要添加辅食表现。

1.看见成年人用餐淌口水，张开嘴巴，好像要进食。

宝宝喜爱门把和小玩具放入口中。

3.宝宝的头能够竖起来，乳房能够伸展，能够扭头或向往后仰等，说明不想吃，降低强制性进餐的状况。

婴儿每月添加辅食表。

4~6个月：婴儿食物依然以奶水(或配方牛奶)为主导，辅食加上量从少许逐渐，即1 ~ 2勺逐渐慢慢提升。关键给予油品和泥土食品类。可先后给予铁加强米糊、菜泥、水果汁或水果泥、鸡蛋黄等。

6~8个月：让宝宝继续吃泥、小块和半固态食物。7-8个月要学会给宝宝吃高质量粥或烂面条，这也是宝宝学好咬合和咽下的好原材料。能够给宝宝吃蔬菜和水果块、鱼泥、猪肉泥、肉渣、鱼等。能够给宝宝啃馒头，推动宝宝的牙齿发育。

9~12个月：从9个月逐渐，当婴儿融入绵软的小块食物，学好用牙床咬合食物时，他们的辅食能从稀更新为半固态样子，乃至一些成年人食物还可以轻轻地煮着吃。这时候能够进一步提升手指头食物的类型，一般宝宝喜欢的食物有香蕉苹果、梨、红萝卜、鱼、鲜面条等。这种食物要先煮软，便于婴儿咬合。

加上婴儿协助食品类的标准：

1.加上的辅食要合乎婴儿的月龄。

假如太早添加辅食，婴儿消化功能还不完善，恶心呕吐、拉肚子、消化功能紊乱。加上得太晚会节目造成婴儿缺乏营养。

2.依据婴儿的养分要求和消化能力慢慢提升的食物类型。

一开始只有给宝宝吃合适月龄的辅食。3 ~ 4天或1周之后，假如宝宝消化吸收状态好，排便正常，能够试着别的的。短时间不可以提升各种东西。假如婴儿对某类食物皮肤过敏，能够在试着几天后观查到。

3.从稀到稠

宝宝在逐渐添加辅食的情况下，牙都还没长出来，只有给宝宝喂流食食品类，慢慢加上反流食食品类，最终发展趋势成固态食品类。比如：白米饭糊粥吃软饭。

吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。

以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。

一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了3斤肉。看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。

此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。

每一道辅食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。

同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。

很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。

用过的人都说好，满满的好评：

书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。

有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买！

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