一般情况下，囱门闭合的时间在宝宝一岁到一岁半之间，如果一岁半之后还没有完全闭合，则很有可能是缺钙导致的。

除此之外，还可能会出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛等现象。

6个月以内钙的推荐适宜量是200mg/d;

6个月-1岁是250mg/d;1-3岁是600mg/d。

通常奶喝足没必要额外补钙，坚持每日补充鱼肝油/维生素D。

第二是：晚上睡觉前补钙，因为，夜间宝宝骨骼生长速度快，对钙的需求也比较高，血液需要更高的钙浓度。

尤其在缺钙严重时，同时服用很可能造成宝宝铁锌缺乏，不仅会出现新的营养缺乏症，还会影响钙的吸收。

在治疗相应的微量元素缺乏症时，最好相互间隔2-3小时服用。

早产儿由于体内储备较少，可遵儿科医生建议的用量，一般会比足月儿宝宝多，可增加到每日800IU。

不管你选择的是保健品类、营养品类，还是药类的鱼肝油或维生素D，都得保证维生素D的每日推荐摄入量。