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你是不是想让孩子早点来到这个世界呀？

怀孕时，孕早期和中期都过得挺轻松，我还以为孕晚期也会顺利呢。结果啊，孕晚期却一天比一天难受，恶心、呼吸不顺、尿频、失眠，还有耻骨疼得要命。看着跟我预产期同一天的同事都住院生孩子了，我这啥反应都没有，真想去医院剖腹产算了。

同样是预产期，同事都生了，我咋还没动静？不会是宝宝有啥问题吧？我妈让我别慌，说等宝宝入盆就好了。但宝宝啥时候能入盆呢？入盆后会有啥感觉啊？

后来我才发现，原来很多第一次生孩子的妈妈在怀孕36周左右，宝宝就会进入骨盆。不过，也有些妈妈会早点或者晚点，早的可能在怀孕33周，晚的可能快到生的时候才入盆。所以，入盆的时间其实每个人的情况都不一样，主要跟妈妈的身体状况和宝宝的发育情况有关，并不是跟分娩的时间直接挂钩的。

想知道宝宝啥时候出来，就得看孕妇的一些特别表现，这些就是生之前的信号啦。宝宝啥时候进骨盆，啥时候能生出来？孕妇们，这个“生娃小秘籍”可得收好了！

【01、胎儿什么时候入盆？入盆跟分娩“密切相关”】

顺产时，最理想的胎位是宝宝头朝下、屁股朝上的头位。这样，宝宝就能顺利地进入妈妈的骨盆里，也就是我们说的“入盆”。大多数第一次生娃的妈妈会在怀孕36周左右的时候开始入盆，但每个妈妈和宝宝的情况都不一样，所以早点晚点都没啥大不了的。

要想宝宝顺利入盆，准妈妈们得注意这三个小细节哦。

胎儿入盆的信号来啦！孕妈妈们如果感觉肚子有点往下沉，宫底位置也低了，那可能就是胎儿开始入盆了。有时候，小腹会有种往下掉的感觉，还有点小疼。假性宫缩也会变得比较多。另外，呼吸会变得更顺畅，胃口也可能变得更好，但是尿频可能会变得更频繁哦。

2、入盆训练：胎儿入盆和分娩时间没啥关系，但跟分娩方法关系大了。分娩有顺产和剖腹产两种，顺产最好就是头先出来，臀位也行但风险高点，要是胎儿横着在肚子里，那就没法顺产了，只能剖腹产。所以入盆练习还是挺重要的。

PS：胎儿入盆只是顺产的一个步骤，但它并不等于就能顺产。其实，顺产还受到很多其他因素的影响，比如骨盆的大小、宝宝的大小、孕妇的心情，还有羊水的量等等。所以，想要顺产顺利，还得看这些条件是否都合适呢。

3、胎儿不入盆这事儿挺复杂的。如果是因为入盆时间晚了点，多走走、做做深蹲就能帮上忙。但要是胎位有问题、胎儿太大了，或者骨盆太窄，那就只能考虑剖腹产了。

快到生娃的时候了，孕妈妈们每周都得去医院做个检查，其中就包括看看宝宝的位置正不正。所以啊，一定要听医生的话，按时去检查，别耽误了。

【02、当孕妇出现这个表现，说明胎儿距离分娩不远了】

既然胎儿入盆和出生的时间没啥关系，那我们到底怎么才能知道宝宝啥时候要出来呢？

胎儿快出生时，它的囟门会放出一种乳化酶。孕妇的产道一感应到这种物质，也会开始放乳化酶。接着，孕妇和胎儿一起努力，羊膜就会破开，羊水就流出来了，然后胎儿就顺利地出生啦！

这其实就是产前的一个征兆，叫破水。就是羊水破了，流出体外的意思。

破水这事儿挺危险的，要是流得比较多，孕妇得赶紧去医院。去的时候，得注意姿势，最好是平躺、屈着膝盖，用枕头或衣服把屁股垫高点，这样不容易让胎儿的脐带掉出来。要是情况不算太严重，就让家人陪着去医院；要是很严重，那就赶紧打120叫急救车去医院。

生孩子前，除了羊水破了，还有两个常见的迹象：一个是出血，另一个就是肚子疼。

见红通常会在阵痛开始前的24到28小时内出现，不过每个人的情况都不同。我记得当初我是先见红，然后过了大概6小时才开始阵痛。见红的血量通常不会比经期多，颜色可能是茶褐色、棕色、粉红色或者暗红色。要是发现颜色特别亮或者血量特别大，那就得赶紧去医院，可能是孕妇有危险。

阵痛是因为子宫在收缩，宫缩越频繁，阵痛就越厉害。随着宫缩，孕妇的宫口也会慢慢变大，等宫口开到10厘米那么大时，宝宝就快要出生啦！

孕妇遇到见红或阵痛，别慌，先洗个澡、吃个饭，等疼得频繁了，大约每10分钟疼一次，再去医院就行。当然啦，要是家离医院挺远的，那还是早点去保险点。

【03、临近分娩，这几个表现也得重视】

孕妇的体质各有各的不同，生宝宝前的信号也就不太一样。说到生娃前的三个主要信号，有的孕妈可能只是破了个水，有的呢可能是见了红又感觉肚子痛，还有挺多孕妈这三种情况都碰上了。

不仅如此，孕妇们还有很多其他感觉呢。比如，小便次数会变多，因为宝宝往下沉了，肚子里的空间就变小了，膀胱被挤得小了点，所以就得经常跑厕所了。还会觉得宝宝好像往下面掉，肚子有种要掉下来的感觉，走路都小心翼翼的。但是胃口会变好哦，因为宝宝不再那么挤胃了，吃东西也舒服多了。还有啊，之前有的水肿也会慢慢消掉的。

这几个表现啊，虽然不算那种百分百确定的产前信号，但出现这些，就说明小宝宝已经做好准备，离出生不远了。

你明白上面提到的那些表现（征兆）了吗？懂了吗？

胎儿要按自己的成长节奏来，发育好了随时都可能出生。孕妈妈们得知道胎儿给的信号，一有动静就赶紧去医院，这样才能顺顺利利生下宝宝。

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