本篇文章给大家谈谈14个月宝宝一日三餐安排表，以及不知道做什么的看这里就对啦对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

一句话简介：又鲜又香的虾茸玉米蔬菜羹下肚，宝宝的胃也变得暖暖的呢，寒冷的天气，就要来这一碗，连汤带面宝宝吃的精光！

食材：虾仁10克（约1只）、玉米粒30克、鹌鹑蛋30克（约3个）、香菇10克（约1朵）、菠菜10克、果蔬细面20克。

1.香菇焯水切成碎末。

2.菠菜焯水切成碎末。

3.玉米粒剥下，放入搅拌机中加适量水，搅打成玉米浆。

4.将玉米浆过滤，滤掉残渣。

5.鹌鹑蛋打入碗中，搅打均匀。

6.将果蔬细面在清水中煮熟，捞出放入碗内。

7.虾仁去虾线煮熟，切成碎末。

8.玉米汁倒入锅中，水开下入香菇。

9.下入虾仁碎和菠菜碎。

10.下入果蔬细面。

11.锅内淋入蛋液，煮2~3分钟就可以出锅啦。

一句话简介：绝对是吸引宝宝眼球的一道菜哦，梦幻的粉色，清甜的口感，打造了宝贝完美的午餐，让宝贝既开心又吃得好~

食材：熟米饭55克、胡萝卜10克、甜椒10克、西兰花10克、火龙果30克。

1.将火龙果果肉挖出，切小块。

2.西兰花焯水切碎。

3.胡萝卜和彩椒切成小丁。

4.热锅刷油，倒入胡萝卜丁、彩椒丁翻炒。

5.倒入西兰花碎翻炒。

6.倒入米饭翻炒均匀至熟透。

7.关火后倒入火龙果块。

8.翻炒至米饭染成粉色，出锅，倒入火龙果做的小碗内。

一句话简介：大一点的宝宝开始喜欢有味道的食物啦，妈妈们可以自制鱼豆腐，做汤做面的时候加几块，鲜香味美特别好吃呢~

食材：龙利鱼60克、蛋黄1个、金针菇10克、大白菜10克、茼蒿10克、养胃细面25克。

1.将龙利鱼刮鳞，从鱼肚子处剪开，沿着鱼骨头片下来。

2.将鱼鳍剪下。

3.片成鱼肉片。

4.用姜片加温水，把鱼肉浸泡15分钟去腥。

5.将腌制好的鱼肉在搅拌机内打成鱼泥。

7.顺时针一个方向搅拌上劲儿。

8.碗底铺上烘焙纸，鱼肉泥放入碗内，上锅蒸15~20分钟至熟透。

9.将脱模后的鱼豆腐切小块，上锅煎制，使鱼豆腐更结实一些。

10.水开，下入面条。

11.金针菇、白菜、茼蒿分别焯水，切碎。

12.切好的蔬菜加入面条中。

13.加入鱼豆腐，再煮一会儿，就可以出锅啦！

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的14个月宝宝一日三餐安排表和不知道做什么的看这里就对啦问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！