您的位置 首页 怀孕

婴儿添加辅食顺序表 各种辅食食材添加顺序速查表

今天给各位分享婴儿添加辅食顺序表的知识,其中也会对各种辅食食材添加顺序速查表进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

1、宝宝随着月龄的增长,所需的营养也不同。今天我就跟大家分享下宝宝每个月辅食食材提添加对照表,不同月龄的宝宝能吃哪些辅食,又该怎么吃,麻麻看完这篇笔记就明白啦!

2、米粉、胡萝卜、南瓜、山药、土豆、番薯、黄瓜、卷心菜、油菜、大白菜、紫甘蓝、菠菜、白萝卜、小白菜、西兰花、冬瓜、菜花、香蕉、苹果、樱桃、牛油果、蓝莓、西梅、梨、红枣

3、玉米、番茄、莲藕、豌豆、香蕉、猪肉、猪肝

4、小米、茄子、香菇、蛋黄、鳕鱼、三文鱼、龙利鱼、虾、带鱼、黄花鱼、橙子、鸡肉

5、草莓、西瓜、燕麦、荞麦、黑米、牛肉

6、10—11个月新增:

7、秋葵、干贝、糯米、全蛋、火龙果、芒果、菠萝、黑芝麻、羊肉、鸭肉

8、也可以煮熟后和蔬菜一起打成肉泥加到米粉或粥里食用

9、土豆泥:土豆洗净去皮切片上锅蒸熟,用料理棒打成泥

10、西蓝花泥:西蓝花用水焯熟,打成泥

11、胡萝卜泥:胡萝卜去皮切块蒸熟,打成泥

12、苹果泥:去皮切块可生打也可以蒸熟打成泥

13、红薯泥:红薯去皮切块蒸熟打成泥

14、胡萝卜肉泥:选择猪肉或鸡肉处理干净后煮熟,胡萝卜蒸熟一起打泥

15、牛肉燕麦粥:燕麦煮成粥,牛肉煮熟放一起打泥

16、鸡肉青菜粥:青菜洗净焯熟,鸡肉煮熟放一起打泥

17、山药白萝卜粥:山药白萝卜洗净去皮切块加入大米和适量水熬成粥

18、10-12月龄宝宝

19、胡萝卜鳕鱼粥:鳕鱼去骨,胡萝卜切末煮熟,放入米粥搅拌

20、鲜肉小馄饨:馄饨皮包入少量肉糜,菜汤煮开下馄饨

21、番茄鸡蛋粥:番茄打碎,加蛋黄,放入熬好的米粥搅拌

22、青菜鱼肉粥:鲢鱼取肚子上的肉除刺,青菜切碎炒熟,粳米熬粥加料稍煮

23、白萝卜虾蓉粥:虾处理干净后煮熟,白萝卜煮熟,放一起煮粥

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

热门文章