经常有家长抱怨：明明经常与宝宝沟通，但就是没有效果；为什么有些规矩一再强调，但ta就是听不进去呢？
这些都是因为缺少有效沟通，有效沟通不仅能够提升沟通效率，还能够帮助宝宝更好地遵守规矩。那家长们应该如何与宝宝进行有效沟通呢？学会以下三点，就能解决大部分沟通问题了！
家长对宝宝的尊重仅仅停留在嘴上是远远不够的，还应体现在细节和行动上。在《爸爸去哪儿》第五季里，嗯哼在未经小泡芙允许的情况下，直接亲了小泡芙的脸颊。此时嗯哼的爸爸杜江正蹲在一旁，他第一时间制止了嗯哼，平视嗯哼，告诉他下次不可以再这样，耐心地跟他分析，让嗯哼明白了这样的行为不尊重小泡芙，只有得到了允许才能亲对方。
杜江在与嗯哼沟通时是蹲下的，并且平视嗯哼，这样的沟通方式会让宝宝感觉自己被尊重，ta也能更认真地聆听家长说的内容。所以家长们在沟通时要注意尊重宝宝，平等地与ta交流，长此以往，最终形成好习惯，与宝宝的沟通也能够更有效。
当宝宝需要学会自己吃饭的时候，有的家长会说：“你已经是个大孩子了，还要大人喂饭的话会很丢人。从今天开始，你要自己吃饭。如果不好好吃饭的话，你就只能自己饿着了。”
这样的沟通内容对于成年人来讲是清晰易懂的，但对于宝宝来说是笼统含糊的。宝宝只能接收到一个信息：以后要自己吃饭了，至于每顿饭的时长，不好好吃饭的具体后果是什么，宝宝一概不知。
从表达方式来看，这样的沟通也偏负面，“不能自己吃饭很丢人”这样的消极表达，会让宝宝第一时间感受到的是担忧和害怕，而对于表达的内容会不够关注。在和宝宝沟通时，家长们要尽量使用正面、积极的表达方式。
所以，当宝宝需要学会自己吃饭的时候，家长可以这么说：“宝宝，你已经快三岁啦，是个大孩子啦！从今天开始，爸爸妈妈就不再喂你吃饭啦，你要学习自己吃饭。
每次吃饭的时间不能超过一个小时（或者其他时间）哦，如果到时间了，我们会把马上饭菜收走。所以你要在这一个小时里面好好吃饭，不然就会饿肚子了。全家人都相信你一定能学会自己吃饭，你好好加油好不好？”
家长在制定规矩时，可以邀请宝宝一起参与，这样不仅让ta感受到独立和被尊重，还能在这个过程中，更多地了解宝宝的想法，加强与宝宝的沟通。更重要的是这样还能让ta更自觉地遵守规矩，毕竟自己参与制定的规矩，遵守起来会更容易。
如果宝宝参与制定的规矩，自己却做得不到位，那么家长就可以提醒宝宝在制定规矩时说过的话，唤起ta主动遵守规矩的意识。
比如，家长和宝宝约定好了，每天睡前刷牙，宝宝却不想动，家长就可以这样提醒ta：“宝宝，睡觉的时间快到了，睡觉前要先刷牙噢，昨天我们说好每天晚上睡觉前都必须刷牙，你当时说谁不刷牙谁说是小懒猪，你肯定不想当小懒猪吧？”这样一来，宝宝很快想起自己说过的话，对于遵守规矩也就不会那么排斥了。
有效沟通是亲子关系里的一个重要课题，家长们对此也非常关注。在与宝宝的日常交流中，家长多注意这三个要点，长此以往，沟通一定会越来越有效！
